目指せ体脂肪22％( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエット・美容はもちろんたまに恋愛も♡

ダイエット１２目。.:＊・゜お酢ダイエット。.:＊・゜

ダイエット１２日目！！




昨日の体重 ４７．９キロ→今日 ４７．９キロ




昨日の体脂肪 ２３．９％→今日２３．７％


昨日からステー 変わらず💦


目標まであと１．９キロ！！


お酢ダイエット。.:＊・゜.:＊・゜


一日１５～３０ml飲むだけ


食生活に取り入れ続けていくことが痩せやすい体質作りと健康に役立つ♪


お酢を使ったこんなもの紹介♡


☆フルーツビネガー☆




☆バナナとキュウイのビネガードリンク☆




☆ジンジャーのお酢漬け☆




はぁ、ウエストのくびれ作りたい❤