ダイエット4日目。.:＊・゜リンゴ。.:＊・゜

2018/09/20 07:18

ダイエット４日目！！

昨日の体重４７．１キロ→今日４７．０キロ

昨日の体脂肪２３．４％→今日２３％

昨日より０．1分キロ減

目標まであと１キロ！！

再びリンゴダイエット。.:＊・゜

無駄な脂肪要らない。.:＊・゜

ダイエット３日目。.:＊・゜スクワット。.:＊・゜

2018/09/19 07:04

ダイエット3日目！！

昨日の体重４７．３キロ→今日４７．１キロ

昨日の体脂肪２３．４０％→今日２３．４％

昨日より０．２キロ減

目標まであと１．１キロ！！

スクワット２０回。.:＊・゜

2018/09/18 07:06

ダイエット2日目！！

昨日の体重４８．４キロ→今日４７．３キロ

昨日の体脂肪２４．０％→今日２３．４％

昨日より１．１キロ減

目標まであと１．３キロ！！

リンゴダイエットが効いたみたい☆。.:＊・゜