目指せ体脂肪22％( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエット・美容はもちろんたまに恋愛も♡

ダイエット１１日目。.:＊・゜ひとやすみ。.:＊・゜

ダイエット１１日目！！


昨日の体重 ４７．６キロ→今日 ４７．９キロ


昨日の体脂肪 ２３．６０％→今日２３．９％



昨日より０．３キロ増💦


目標まであと１．９キロ！！


たまには、ひとやすみ。.:＊・゜


ダイエット中の目標までの道のりは険しくて。



先がみえない。


しかも、色々な敵がいたりする。


見た目美しく甘味な誘惑だったり。



ようするにドカ食いしちゃったってこと（笑）


それでもたまにはいいじゃん。


ダイエットお休みの日があったって。


ひとやすみしてから、また頑張ればいいんだから。



そんな今日はこんな花言葉を送ります。


｢一緒に休みましょう｣



コーヒーの木のお花。




正式にはコーヒーノキ。



星型でスマートなお花。


ジャスミンのような甘い香り。



さて。ひとやすみひとやすみ☆。.:＊・゜