目指せ体脂肪22％( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエット22日目。.:＊・゜塩風呂。.:＊・゜

ダイエット２２日目！！ 昨日の体重 ４８．１キロ→今日 ４８．２キロ 昨日の体脂肪 ２３．８％→今日２３．８％ 体重０．１キロ増💦 目標まであと２．２キロ！！ 塩風呂.:＊・゜。.:＊・゜ 「塩風呂」とは「いつものお風呂に塩を入れるだけ」のとてもシンプルな入浴法。 【塩風呂に期待できる効果】 ◎... 続きをみる